Kilo ve Kalori Arasındaki İlişki
Kilo, bir insanın vücudundaki yağ ve kas dokusunun miktarını belirleyen bir ölçüdür. Bu, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için kritik bir faktördür. Kilo almak veya vermek, genellikle kalori alımı ile doğrudan ilişkilidir. Kalori ise, yiyeceklerin ve içeceklerin...